تأثير الغدة الدرقية على الوزن L العلاقة بين

تأثير الغدة الدرقية على الوزن L العلاقة بين

تأثير الغدة الدرقية على الوزن يكون في زيادة إنتاج هرمونات الغدة الدرقية أو قصور الغدة الدرقية إنتاج هرمونات الغدة الدرقية إلى حدوث تغييرات في الوزن.

تلعب الغدة الدرقية دورًا مهمًا في تنظيم عملية الأيض، وهي المسؤولة عن إنتاج هرمونات الثيروكسين (T4) وثلاثي يود الثيرونين (T3).

تؤثر هذه الهرمونات على العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك معدل ضربات القلب، ودرجة حرارة الجسم، ومعدل الأيض.

ما تأثير الغدة الدرقية على الوزن ؟

فرط نشاط الغدة الدرقية

يؤدي فرط نشاط الغدة الدرقية إلى زيادة معدل الأيض، مما يؤدي إلى فقدان الوزن.

قد يفقد الأشخاص المصابون بفرط نشاط الغدة الدرقية ما يصل إلى 10 أرطال (4.5 كجم) في الشهر دون تغيير نظامهم الغذائي أو مستوى نشاطهم.

قصور الغدة الدرقية

يؤدي قصور الغدة الدرقية إلى انخفاض معدل الأيض، مما يؤدي إلى زيادة الوزن.

قد يكسب الأشخاص المصابون بقصور الغدة الدرقية ما يصل إلى 10 أرطال (4.5 كجم) في الشهر دون تغيير نظامهم الغذائي أو مستوى نشاطهم.

إذا كنت مصابًا بخلل في الغدة الدرقية، فمن المهم اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام، يمكن أن يساعدك ذلك في الحفاظ على وزن صحي وتحسين صحتك العامة.

أعراض تأثير الغدة الدرقية على الوزن

أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية

زيادة معدل ضربات القلب

صعوبة النوم

التعرق المفرط

الشعور بالعصبية أو القلق

زيادة الشهية

الإسهال

تساقط الشعر

أعراض قصور الغدة الدرقية

التعب

زيادة الوزن

الإمساك

جفاف الجلد

تساقط الشعر

تصلب المفاصل

بشكل عام، يمكن أن تؤدي اضطرابات الغدة الدرقية إلى التغييرات التالية في الوزن

فرط نشاط الغدة الدرقية: فقدان الوزن غير المقصود، حتى مع زيادة الشهية.

قصور الغدة الدرقية: زيادة الوزن غير المقصود، حتى مع انخفاض الشهية.

لكن هناك بعض الحالات التي قد لا تتسبب فيها اضطرابات الغدة الدرقية في حدوث تغييرات في الوزن.

على سبيل المثال، قد لا يعاني بعض الأشخاص المصابين بفرط نشاط الغدة الدرقية من فقدان الوزن، وقد لا يعاني بعض الأشخاص المصابين بقصور الغدة الدرقية من زيادة الوزن.

تأثير الغدة الدرقية على الوزن

علامات تأثير الغدة الدرقية على الوزن

الغدة الدرقية هي غدة صغيرة على شكل فراشة تقع في مقدمة الرقبة تنتج الغدة الدرقية هرمونات الغدة الدرقية، والتي تلعب دورًا مهمًا في العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك معدل الأيض.

فأن معدل الأيض هو مقدار الطاقة التي يحرقها الجسم في الراحة يؤثر معدل الأيض على كيفية اكتساب الجسم أو فقدان الوزن.

فرط نشاط الغدة الدرقية هو حالة تنتج فيها الغدة الدرقية الكثير من هرمونات الغدة الدرقية يمكن أن يؤدي فرط نشاط الغدة الدرقية إلى زيادة معدل الأيض، مما قد يؤدي إلى فقدان الوزن.

قصور الغدة الدرقية هو حالة لا تنتج فيها الغدة الدرقية ما يكفي من هرمونات الغدة الدرقية يمكن أن يؤدي قصور الغدة الدرقية إلى انخفاض معدل الأيض، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن.

كيف يتم تشخيص الغدة الدرقية على الوزن

يتم تشخيص اضطرابات الغدة الدرقية عادةً من خلال اختبارات الدم يمكن أن يحدد اختبار الدم مستويات هرمون الغدة الدرقية في الجسم.

اختبارات الهرمونات

يمكن أن يطلب طبيبك إجراء اختبارات للهرمونات التالية:

TSH: هرمون منبه الغدة الدرقية، يفرز من الغدة النخامية في المخ.

T4: هرمون الغدة الدرقية الرئيسي، ينتج في الغدة الدرقية.

T3: شكل أكثر نشاطًا من T4، يتم إنتاجه في الغدة الدرقية والأعضاء الأخرى.

اختبارات تأثير الغدة الدرقية على الوزن

في بعض الحالات، قد يطلب طبيبك إجراء اختبارات أخرى، مثل:

تصوير الغدة الدرقية: يستخدم هذا الاختبار الأشعة السينية أو الموجات فوق الصوتية لإنشاء صورة للغدة الدرقية.

خزعة الغدة الدرقية: يتم أخذ عينة صغيرة من الأنسجة من الغدة الدرقية وفحصها تحت المجهر.

كيف يتم علاج تأثير الغدة الدرقية على الوزن ؟

علاج فرط نشاط الغدة الدرقية

في حالة فرط نشاط الغدة الدرقية، يتم استخدام الأدوية المضادة لهرمونات الغدة الدرقية لمنع الغدة الدرقية من إنتاج الكثير من الهرمونات.

يمكن أن يساعد هذا في إعادة مستويات الهرمونات إلى المعدل الطبيعي ومساعدة الجسم على حرق الطاقة بشكل أكثر كفاءة.

إذا لم تنجح الأدوية في السيطرة على فرط نشاط الغدة الدرقية، فقد يكون من الضروري إجراء جراحة لإزالة جزء من الغدة الدرقية أو الغدة بأكملها.

علاج قصور الغدة الدرقية

في حالة قصور الغدة الدرقية، يتم استخدام هرمونات الغدة الدرقية الاصطناعية لتعويض نقص هرمونات الغدة الدرقية التي ينتجها الجسم.

فقد يساعد هذا في إعادة مستويات الهرمونات إلى المعدل الطبيعي ومساعدة الجسم على حرق الطاقة بشكل أكثر كفاءة.

في بعض الحالات، قد يلزم إجراء جراحة لإزالة الغدة الدرقية بالكامل ومع ذلك، عادة ما يتم استخدام العلاج بالهرمونات الاصطناعية بعد الجراحة.

طرق الوقاية من تأثير الغدة الدرقية على الوزن

إذا كنت معرضًا لخطر متزايد للإصابة باضطرابات الغدة الدرقية، فقد يوصي طبيبك بإجراء فحوصات منتظمة للتحقق من مستويات هرمونات الغدة الدرقية.

سنعرض بعض النصائح المحددة التي قد تساعد في الوقاية من تأثير الغدة الدرقية على الوزن:

تناول نظامًا غذائيًا صحيًا وغنيًا بالعناصر الغذائية: يمكن أن يساعدك اتباع نظام غذائي صحي في الحفاظ على وزن صحي وتحسين صحتك العامة، بما في ذلك صحة الغدة الدرقية.

مارس الرياضة بانتظام: يمكن أن تساعدك ممارسة الرياضة بانتظام في الحفاظ على وزن صحي وتحسين صحة الغدة الدرقية.

الابتعاد عن التدخين: يمكن أن يؤدي التدخين إلى زيادة خطر الإصابة بقصور الغدة الدرقية.

الحد من تناول الكحول: يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الكحول إلى زيادة خطر الإصابة بفرط نشاط الغدة الدرقية.

السيطرة على الوزن الزائد أو السمنة: يمكن أن يؤدي الوزن الزائد أو السمنة إلى زيادة خطر الإصابة بفرط نشاط الغدة الدرقية أو قصور الغدة الدرقية.

إذا كنت تعاني من أي من أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية أو قصور الغدة الدرقية، فمن المهم استشارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة وتلقي العلاج المناسب.

علاج تأثير الغدة الدرقية على الوزن بالاعشاب

عشبة العجوقة الزاحفة لعلاج فرط نشاط الغدة الدرقية

عشبة العجوقة الزاحفة هي أحد الأعشاب التي قد تساعد في علاج فرط نشاط الغدة الدرقية قد تعتقد بعض الدراسات أن هذه العشبة قد تساعد على:

تقليل كمية مخرجات هرمون الثيروكسين.

إبطاء وتيرة عمليات تحول هرمون الثيروكسين إلى هرمون ثُلاثي اليودوثيرونين.

نظرًا لقدرتها المحتملة على تثبيط إنتاج الكميات الإضافية لهرمونات الغدة الدرقية، فمن الممكن أن تسهم هذه العشبة في مقاومة فرط نشاط الغدة الدرقية وتخفيف حدة بعض أعراضه، مثل الصداع والخفقان.

طريقة الاستخدام

يمكن تناول مكملات عشبة العجوقة الزاحفة بعد استشارة الطبيب الجرعة المعتادة هي 300-600 ملليغرام يوميًا، مقسمة على 3 جرعات.

عشبة المليسة

هي أحد الأعشاب التي قد تساعد في علاج فرط نشاط الغدة الدرقية تعتقد بعض الدراسات أن هذه العشبة قد تساعد على تثبيط مستقبلات الهرمون المنبه للغدة الدرقية (Thyroid stimulating hormone)، مما قد يساعد في تنظيم نشاط الغدة الدرقية.

طريقة الاستخدام

يمكن تناول عشبة المليسة بعد استشارة الطبيب هناك عدة طرق لتناول عشبة المليسة، منها:

تناول خلاصة المليسة أو تناول مكملاتها.

شرب شاي المليسة والذي يتم إعداده من خلال وضع ملعقتين من المليسة في كوب من الماء المغلي، ومن ثم شرب المزيج بعد أن تنخفض حرارته وتتم تصفيته من بقايا المليسة.

شاهد من أعمال دقائق ايضاً: