زيادة أيام الدورة عن المعتاد L أسباب زيادة أيام
زيادة أيام الدورة عن المعتاد فتعتبر زيادة أيام الدورة عن 7 أيام علامة غير طبيعية تستدعي استشارة الطبيب، كما قد تختلف مدة الدورة الشهرية الطبيعية من امرأة لأخرى، ولكن بشكل عام، تتراوح بين 21 و 35 يومًا. وتستمر مدة نزيف الحيض (الدورة) من 2 إلى 7 أيام.
مدة تأخر الدورة الشهرية الطبيعي l اقصى مدة تأخر الدورة الشهرية الطبيعي l اسباب تاخر الدورة
ما هي أسباب زيادة أيام الدورة عن المعتاد ؟
يُعد نزيف الرحم غير المنتظم أحد أسباب طول فترة الدورة الشهرية يمكن أن يحدث في أي وقت خلال سنوات الإنجاب للمرأة، لكنه أكثر شيوعًا لدى النساء فوق سن الأربعين.
الاختلالات الهرمونية:
متلازمة المبيض متعدد الكيسات (PCOS): تؤثر على مستويات هرمونات الأندروجين والإستروجين والبروجسترون، مما قد يؤدي إلى نزيف حيض طويل أو غزير.
اضطرابات الغدة الدرقية: تؤثر على وظائف الجسم المختلفة، بما في ذلك الدورة الشهرية.
سن اليأس: مع اقتراب المرأة من سن اليأس، تصبح الدورة الشهرية غير منتظمة، وقد تصبح أطول أو أقصر.
الأسباب الأخرى المختلفة:
الحمل خارج الرحم: ينغرس الجنين في مكان خارج الرحم، مما قد يؤدي إلى نزيف غير طبيعي.
الإجهاض: قد يؤدي إلى نزيف يستمر لأطول من المعتاد.
الأورام الليفية الرحمية: نمو غير سرطاني في الرحم، قد يؤدي إلى نزيف حيض طويل أو غزير.
الالتهابات: مثل التهاب بطانة الرحم أو التهاب الحوض، قد تؤدي إلى نزيف غير طبيعي.
الأدوية: مثل مميعات الدم، أو بعض الأدوية الهرمونية، قد تؤثر على مدة الدورة الشهرية.
السمنة: قد تؤدي إلى زيادة مستويات هرمون الإستروجين، مما قد يؤدي إلى نزيف حيض طويل أو غزير.
اضطرابات النزيف: مثل مرض فون ويلبراند، قد تؤدي إلى نزيف حيض طويل أو غزير.
العضال الغدي الرحمي: نمو غير طبيعي لبطانة الرحم داخل عضلات الرحم، قد يؤدي إلى نزيف حيض طويل أو غزير.
سرطان بطانة الرحم: قد يؤدي إلى نزيف حيض غير طبيعي.
الأسباب الأخرى غير الشائعة:
بعض أنواع السرطان، مثل سرطان المبيض أو سرطان عنق الرحم.
في بعض الحالات الطبية النادرة، مثل متلازمة أشرمان.
متى يبدأ التبويض بعد ترك حبوب منع الحمل | متى تنتظم الدورة بعد ترك حبوب منع الحمل
الاسباب المرضية المسببة لزيادة أيام الدورة عن المعتاد
الأمراض المنقولة جنسيًا:
السيلان: يؤدي إلى التهاب في منطقة الحوض، مما قد يؤثر على مدة الدورة الشهرية.
الكلاميديا: يمكن أن تؤدي إلى التهاب بطانة الرحم، مما قد يسبب نزيفًا أطول.
أكياس المبيض:
أكياس المبيض الوظيفية: تختفي تلقائيًا ولا تسبب مشاكل.
أكياس المبيض غير الوظيفية: قد تؤثر على تدفق الدم خلال الدورة الشهرية.
متلازمة تكيسات المبايض (PCOS):
اضطراب هرموني يؤثر على الخصوبة والدورة الشهرية.
تتسبب في دورات شهرية طويلة وغير منتظمة.
تناول بعض أنواع الأدوية:
بعض الأدوية تؤثر على الهرمونات، مما قد يؤثر على مدة الدورة الشهرية.
أدوية الغدة الدرقية: قد تؤثر على وظائف الجسم، بما في ذلك الدورة الشهرية.
التعرض لزيادة الوزن:
تؤدي إلى ارتفاع مستويات هرمون الإستروجين، مما قد يسبب نزيفًا أطول.
الإجهاد الشديد:
يؤثر على وظائف الجسم، بما في ذلك الدورة الشهرية.
قد يؤدي إلى دورات شهرية أطول أو أقصر.
الإجهاض المبكر:
علامة أساسية له هي فترة حيض طويلة وغزيرة.
يحدث الإجهاض في نفس توقيت الدورة الشهرية.
أسرع طريقة لمعرفة الحمل قبل الدورة l طرق منزلية بسيطة لمعرفة الحمل قبل الدورة
كيف تكون أعراض زيادة أيام الدورة عن المعتاد ؟
تختلف أعراض زيادة أيام الدورة من امرأة لأخرى، ولكن بشكل عام، قد تشمل الأعراض التالية:
نزيف حيض طويل
استمرار نزيف الحيض لأكثر من 7 أيام.
الحاجة إلى تغيير الفوط الصحية أو السدادات القطنية كل ساعة أو أقل.
استخدام أكثر من وسيلة للحماية من النزيف (مثل الفوط الصحية والسدادات القطنية معًا).
نزيف حيض غزير
نزول كمية كبيرة من الدم خلال فترة الحيض.
الحاجة إلى تغيير الفوط الصحية أو السدادات القطنية كل ساعة أو أقل.
ظهور جلطات دموية كبيرة في الدم.
أعراض أخرى
ألم شديد في البطن أو أسفل الظهر.
إعياء وتعب.
دوار.
شحوب.
صداع.
تغيرات في المزاج.
اضطرابات النوم.
كيف يتم تشخيص زيادة أيام الدورة عن المعتاد
1. التاريخ الطبي:
سيسألك الطبيب عن مدة دورتك الشهرية المعتادة، وكمية الدم التي تفقدينها، وعن أي أعراض أخرى تعانين منها.
2. الفحص البدني:
سيقوم الطبيب بإجراء فحص بدني للتحقق من وجود أي علامات تدل على وجود مشكلة طبية.
3. الفحوصات:
قد يطلب الطبيب بعض الفحوصات، مثل:
اختبارات الدم: لقياس مستويات هرمونات الأندروجين والإستروجين والبروجسترون، ووظائف الغدة الدرقية، وعدد خلايا الدم الحمراء.
اختبارات التصوير: مثل الموجات فوق الصوتية، للتحقق من وجود أي أورام ليفية رحمية أو غيرها من التشوهات في الرحم.
الخزعة: لفحص بطانة الرحم للتأكد من عدم وجود أي أمراض سرطانية.
علاج زيادة أيام الدورة عن المعتاد
يعتمد العلاج على سبب طول الدورة.
يجب مراعاة رغبة المريضة في الحمل.
علاجات الدورة الشهرية الطويلة:
العلاج بالأدوية:
مضادات الالتهاب غير الستيرويدية: مثل الأيبوبروفين أو نابروكسين.
حمض الترانيكساميك: يساعد على تقليل فقدان الدم.
موانع الحمل الفموية: تساعد على تنظيم الدورة الشهرية.
البروجسترون عن طريق الفم: يساعد على تصحيح اختلال التوازن الهرموني.
وسائل لعلاج زيادة أيام الدورة عن المعتاد
اللولب: يطلق نوع من البروجستين الذي يجعل بطانة الرحم رقيقة ويقلل من تدفق الدم.
استئصال الرحم: عملية جراحية لإزالة الرحم وعنق الرحم، هي إجراء دائم يسبب العقم وينتهي الدورة الشهرية.
استئصال بطانة الرحم: تدمير بطانة الرحم باستخدام الليزر أو الترددات الراديوية أو الحرارة.
الإزالة الجراحية أو علاج بطانة الرحم عن طريق الكي.
استئصال الورم العضلي: إزالة الأورام الليفية الرحمية جراحيًا.
جراحة الموجات فوق الصوتية المركزة: تدمير أنسجة الورم الليفي باستخدام الموجات فوق الصوتية المركزة.
انصمام الشريان الرحمي: تقليص الأورام الليفية الرحمية عن طريق سد شرايين الرحم وقطع إمدادات الدم.
التمدد والكشط: إزالة الأنسجة من بطانة الرحم للحد من نزيف الحيض.
وجود الدورة خلال الحمل l كيف اعرف اني حامل مع نزول الدورة الشهرية؟ l ما هو الحمل الغزلاني؟
الوقاية من زيادة أيام الدورة عن المعتاد
اتباع نظام غذائي صحي:
تناول الأطعمة الغنية بالحديد، مثل:
اللحوم الحمراء.
الدجاج.
الأسماك.
البيض.
الخضروات الورقية الداكنة.
الفواكه المجففة.
تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي، مثل:
الحمضيات.
الفلفل.
الطماطم.
الكيوي.
شرب كمية كافية من الماء.
ممارسة الرياضة بانتظام:
تساعد على تقليل التوتر وتحسين الدورة الشهرية.
ينصح بممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل 5 أيام في الأسبوع.
الحفاظ على وزن صحي:
الوزن الزائد يمكن أن يؤثر على الهرمونات والدورة الشهرية.
ينصح بالحفاظ على مؤشر كتلة الجسم (BMI) بين 18.5 و 24.9.
تجنب التوتر
التوتر يمكن أن يؤثر على الهرمونات والدورة الشهرية.
يمكن ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا أو التأمل للحد من التوتر.
الحصول على قسط كافٍ من النوم:
قلة النوم يمكن أن تؤثر على الهرمونات والدورة الشهرية.
ينصح بالحصول على 7-8 ساعات من النوم كل ليلة.
تجنب التدخين:
التدخين يمكن أن يؤثر على الهرمونات والدورة الشهرية.
الإقلاع عن التدخين هو أفضل طريقة لتحسين الصحة العامة.
استشارة الطبيب:
إذا كانت الدورة الشهرية طويلة أو غزيرة، يجب استشارة الطبيب لتحديد السبب والحصول على العلاج المناسب.
قد تختلف هذه النصائح من امرأة لأخرى، ويجب استشارة الطبيب لتحديد أفضل طريقة لعلاج نقص العناصر الغذائية الناتج عن غزارة الدورة الشهرية.
