ما هو جير الأسنان ؟ لماذا يصاب البعض بالجير ؟
جير الأسنان هو طبقة صلبة صفراء أو بنية تتكون على الأسنان وقد ينتج عن تراكم البلاك، وهو طبقة لزجة من البكتيريا تتشكل على الأسنان بشكل طبيعي فعندما لا يتم إزالة البلاك بشكل كافٍ، يتصلب ويتحول إلى جير.
منتجات إزالة اصفرار الاسنان من الصيدلية | طريقة استخدام شرائح تبييض الأسنان من الصيدلية
ما هو جير الأسنان ؟
هو طبقة صفراء أو بنية صلبة تتراكم على سطح الأسنان. ينتج عن تصلّب البلاك، وهو طبقة لزجة من البكتيريا تتكون على الأسنان بشكل طبيعي. فتظهر رائحة الفم الكريهة بسبب تراكم البكتيريا على جير الاسنان يُسبب رائحة مزعجة.
يبدأ تدمير مينا الأسنان فقد يقوم جير الاسنان بآكل طبقة المينا، مما يؤدي إلى حساسية الأسنان. قد يتعرض البعض لتسوس الأسنان وفقدانها بسبب تجاويف في الأسنان، مما قد يؤدي لفقد الاسنان. التعرض لأمراض اللثة فقد يزيد جير الأسنان من خطر الإصابة بأمراض اللثة، مثل التهاب اللثة والتهاب دواعم السن.
الحويصلات الصديدية باللثة l أسباب ظهور الحويصلات الصديدية باللثة .. مدى تأثيرها على الاسنان
ما هي أنواع وأشكال جير الأسنان ؟
جير الاسنان الأصفر أو الشفاف
جير الأسنان الأصفر أو الشفاف، المعروف أيضًا باسم البلاك أو اللويحات، هو طبقة رقيقة تتكون من البكتيريا على سطح الأسنان يمكن إزالة هذه الطبقة بسهولة باستخدام الفرشاة والمعجون.
إذا لم تتم إزالة البلاك بشكل منتظم، فسيتصلب ويتحول إلى جير داكن اللون، ويُعرف هذا النوع طبيًا باسم الترتر أو القلح.
جير الاسنان الأسود أو الداكن
جير الأسنان الداكن هو الحالة المتقدمة من جير الأسنان الأصفر. مع مرور الوقت، تتفاعل طبقة البلاك مع الكالسيوم والمعادن الموجودة في اللعاب، مما يؤدي إلى تصلبها وتحولها إلى جير داكن.
يُسبب جير الأسنان الداكن تراكم المزيد من البلاك وتكوين المزيد من الترتر.
لا يمكن إزالة الترتر من المنزل، ويجب على المريض زيارة طبيب الأسنان لإزالته.
تركيب الاسنان الدائم “فوائده وأضراره” وما هي ضرورته
لماذا يصاب البعض بالجير ؟
عدم تنظيف الأسنان بشكل كافٍ: عدم تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميًا واستخدام خيط الأسنان مرة واحدة يوميًا يمكن أن يؤدي إلى تراكم البلاك، الذي يتحول في النهاية إلى جير.
النظام الغذائي: تناول الكثير من الأطعمة والمشروبات السكرية يمكن أن يُعزز نمو البكتيريا في الفم، مما يزيد من خطر الإصابة بجير الأسنان.
الجفاف: عدم شرب الماء بكثرة يمكن أن يؤدي إلى جفاف الفم، مما يقلل من تدفق اللعاب الذي يُساعد على تنظيف الفم بشكل طبيعي.
التدخين: يُزيد التدخين من خطر الإصابة بأمراض اللثة، مما يجعل تنظيف جير الاسنان أكثر صعوبة.
بعض الحالات الطبية: بعض الحالات الطبية، مثل مرض السكري، يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض اللثة وجير الاسنان.
العوامل الوراثية: قد يكون بعض الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بجير الأسنان من غيرهم لأسباب وراثية.
ما هي أضرار الجير في الأسنان ؟
رائحة الفم الكريهة:
يعتبر جير الاسنان أحد أسباب رائحة الفم الكريهة، المعروفة باسم البخر (Halitosis).
تتواجد البكتيريا في جير الاسنان وتنتج رائحة كريهة مزعجة من الفم.
نخر وتسوس الأسنان:
يزيد جير الاسنان من فرص الإصابة بنخر الأسنان (Tooth decay).
يحتوي جير الاسنان على بكتيريا تنتج أحماضًا عند تناول الطعام.
تؤثر هذه الأحماض على مينا الأسنان، مسببة تآكله ونخره.
من ثم يبدأ ظهور ثقوب صغيرة في الأسنان.
حدوث ألم الأسنان.
فقدان الأسنان في حال عدم العلاج.
التهاب اللثة ومرض دواعم السن:
أن جير الاسنان أحد أكثر أسباب التهابات اللثة شيوعًا.
تراكم طبقة الجير الأصفر اللزجة المحتوية على البكتيريا على اللثة والأسنان.
تحفيز هذه الطبقة من البكتيريا لالتهاب أنسجة اللثة.
حدوث نزيف اللثة.
احمرار اللثة.
تورم اللثة.
ألم اللثة.
تقيح اللثة.
انحسار اللثة.
قد يصل الأمر في الاخير لفقدان الأسنان إذا لم يتم العلاج.
ادوية علاج التهاب اللثة والاسنان| تعرف عليها وعلي العلاجات المنزلية البسيطة
ما هي أفضل الطرق للتخلص من جير الأسنان في المنزل ؟
صودا الخبز:
صودا الخبز هي مادة كاشطة طبيعية يمكنها إزالة تراكم الجير، ولها خصائص مضادة للبكتيريا تقلل من البكتيريا الضارة في الفم.
الطريقة:
امزج ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع كمية كافية من الماء لتشكيل عجينة.
ضع المعجون على فرشاة أسنانك واغسل أسنانك لمدة دقيقتين.
اشطف فمك بالماء وكرر العملية مرة أو مرتين في الأسبوع.
زيت جوز الهند:
يحتوي زيت جوز الهند على خصائص مضادة للبكتيريا تقلل من البكتيريا الضارة في الفم.
الطريقة:
ضع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند في فمك لمدة 15-20 دقيقة.
ابصق الزيت واشطف فمك بالماء.
كرر العملية مرة واحدة في اليوم لمدة أسبوع.
بيروكسيد الهيدروجين:
بيروكسيد الهيدروجين هو عامل تبييض طبيعي يساعد في إزالة تراكم الجير. له خصائص مضادة للبكتيريا تقلل من البكتيريا الضارة في الفم.
الطريقة:
امزج كميات متساوية من بيروكسيد الهيدروجين والماء.
تمضمض بالمزيج لمدة دقيقة ثم ابصقه واشطف فمك بالماء.
كرر العملية مرة أو مرتين في الأسبوع.
شطف الفم بالمياه المالحة:
الشطف بالمياه المالحة طريقة بسيطة وفعالة لتقليل تراكم الجير. يمكن أن يساعد في إزالة البكتيريا من الفم وتعزيز التئام اللثة.
الطريقة:
امزج نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ.
اغسل المزيج في فمك لمدة دقيقة ثم ابصقه واشطف فمك بالماء.
تكرر هذه الطريقة مرة أو مرتين في اليوم.
زيت شجرة الشاي:
يحتوي زيت شجرة الشاي على خصائص مضادة للبكتيريا تقلل من البكتيريا الضارة في الفم. يمكن أن يساعد بتقليل الالتهاب وتعزيز التئام اللثة.
الطريقة:
أضف بضع قطرات من زيت شجرة الشاي إلى كوب من الماء الدافئ.
ضع المزيج في فمك لمدة دقيقة ثم ابصقه واشطف فمك بالماء.
تعاد هذه العملية مرة واحدة في اليوم.
قشر البرتقال:
يشتمل قشر البرتقال على فيتامين سي والكالسيوم، ما يساعد في تقليل تراكم الجير.
الطريقة:
افرك الجزء الداخلي من قشر البرتقال على أسنانك لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق.
اشطف فمك بالماء وكرر العملية مرة واحدة في اليوم.
مضغ التفاح:
التفاح غني بالألياف ويمكن أن يساعد في إزالة جزيئات الطعام والبكتيريا من الفم. مضغ تفاحة بعد الأكل يساعد بتقليل تراكم الجير.
علاج جير الأسنان عند الطبيب
التنظيف بالموجات فوق الصوتية: يستخدم الطبيب جهازًا ينبعث منه موجات فوق صوتية لكسر جير الاسنان وإزالته هذا الإجراء آمن ولا يسبب أي ألم.
التنظيف اليدوي: يستخدم الطبيب أدوات يدوية لإزالة جير الاسنان من الأماكن التي يصعب الوصول إليها بجهاز الموجات فوق الصوتية وقد يكون هذا الإجراء مؤلمًا قليلاً.
نصائح للوقاية من جير الأسنان
استخدام خيط الأسنان يومياً: يُعتقد أن استخدام خيط الأسنان قبل تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون قد يكون أكثر فاعلية في مقاومة جير الاسنان .
تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون مرتين يومياً على الأقل: من المهم تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون مرتين يومياً على الأقل، خاصة بعد تناول الوجبات. تأكد من تنظيف جميع أسطح الأسنان، بما في ذلك خط اللثة.
اتباع نظام غذائي صحي: يُنصح بتناول كمية أقل من الأطعمة والمشروبات السكرية والنشوية.
مضغ علكة خالية من السكر: يمكن أن يساعد مضغ العلكة الخالية من السكر بعد تناول الطعام على زيادة إفراز اللعاب، مما يساعد على تنظيف الفم ومنع تراكم البلاك.
استخدام غسول الفم: يمكن أن يساعد غسول الفم الذي يحتوي على الفلورايد أو الكلورهيكسيدين في تقليل تراكم البلاك ومنع تكون جير الأسنان.
زيارة طبيب الأسنان بشكل دوري: من المهم زيارة طبيب الأسنان بشكل دوري، على الأقل كل ستة أشهر، للتنظيف وإزالة جير الأسنان.
شاهد من اعمال دقائق ايضاً:
